2009年02月03日

10kmペース走

本日は駒沢公園にて

P=5'00〜5'10からスタート!

走る時間が予定より短くなってしまったのでペースを早くしようかなと

近くを走っていたお兄さんをペースメーカーにしたのが幸か不幸か…

ラスト3キロ辺りからお兄さんがぐんぐんペースアップ!

めちゃめちゃしんどい!
体が前に進まないしどんどん力んできてるし…

でも行けるとこまでいってみよう!

とラスト1キロを切ったところでお兄さんのゴールがやってきたらしく終了…

えー!!

でもこのペースをもう落とすわけにもいかず…

なんか自分に負ける気がして落とすに落とせず…

必死にもがきました。

ラスト2キロは4'45-4'30…

まずまず。

結構ふんばれたなぁとやってみて実感。

チャレンジは大切ですね!
posted by kei-dec.24 at 23:34| Comment(1) | TrackBack(0) | ☆かけっこ日記☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
本当に追い込むの好きだわね〜。
私なんていつも以上に気合入れて拭き掃除したら、筋肉痛です・・・
Posted by みか at 2009年02月10日 00:05
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