2009年02月28日

2月も終わり

先日家の周辺の探索兼ねてランニングしていたら
家にたどり着けなくなってしまい

道行く方が丁寧に説明していただいたその場所は…

なんと家まであとわずかの場所でした。


情けなさと人の優しさで複雑な今日この頃です。


最近走りの調子が今ひとつ。
右股関節の動きが悪いです。そのせいか重量オーバーか膝にき始め…


自分で治療してても少しずつしか良くならなかったのに…

治療をしてもらったら…

最近には珍しく走りたくなって

久々の走れた感♪


「トレーニングは筋肉を壊す作業。
ケアとセットにしていくことで怪我につながりにくく
より動ける状態をつくっていけます。」

という話をしながら

もっと動きたいって思える体づくりのお手伝いしたいなって
心の中で思いつつ普段患者さんに話をしてるのに

自分の体は「まだいける!」って思ってました。


早めのケア、しましょう!
私が証人です★

2月もお疲れ様でした。

3月も盛り上がっていきましょう!


ではまた。
posted by kei-dec.24 at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | できごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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