2008年01月17日

50分jog 30分トレーニング☆

グラフィック0614.jpg

久しぶりに走りました!
完全に昭和村ハーフマラソンにあおられてるあたし…(笑)

最近コアトレーニングをやっているせいか肩・足に力みがなく走れた感じです。

すぐに調子に乗って走りすぎてしまうので、50分で終了〜。
やっぱり楽しい☆

今年は『かけっこ日記』の数が増えるといいな♪
外は雪が降ってますo(^^o)(o^^)o
かなりテンションあがります☆
posted by kei-dec.24 at 00:53| Comment(3) | TrackBack(0) | ☆かけっこ日記☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うちもう50分も走れやんわぁ↓
てかほんまに10分でもキツイかも(汗)
Posted by あきちょりん at 2008年01月17日 18:00
さすがだね!!さわやかな日記だわぁ。こりゃ熱いハートは必須だねd(ゝc_,・。)♪
Posted by しゅーちゃん at 2008年01月18日 22:18
そんな私は一昨日からギックリ腰ですけどなにか??
Posted by ☆hinata☆ at 2008年01月19日 13:14
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